拉便感觉拉不干净，总是有便意，拉不出来

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您大便困难。多长时间啦？

指导意见：
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，保持大便通畅。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜，珍惜您的“便意”。不要憋。适当多活动，促进肠胃蠕动。

病情分析：
你好！主要症状是排便不畅，考虑是饮食结构不当引起。

指导意见：
建议注意大便颜色，有无白色红色样便，排除痢疾等疾病。大便颜色正常排便不畅建议调整饮食结构，避免油腻辛辣饮食，多食蔬菜水果，加强运动。