2019-05-03 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:最近几年来长期失眠睡不好,看过好多的医生和吃过好多的药物请医生指导
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病情分析:
失眠一般跟精神压力,心理因素,熬夜以及其它内分泌疾病等导致的。出现长期失眠要去医院精神心理科就诊,在医生的建议下可以口服镇静安神,调节神经的药物,可以口服七叶神安片等等,配合中医中药进行治疗,平时要保持良好心态,绝对要避免生气着急以及熬夜,晚上睡觉前也不可以吃太饱,以及饮浓茶,否则会影响睡眠的。
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病情分析:
你好,根据你的描述,最近几年一直有失眠,失眠,包括入睡困难,睡眠深度不够,早醒,多梦四种情况,针对不同的情况,要选择不同的药物,入睡困难,一般选择艾司唑仑或者是右佐匹克隆治疗,其他情况可以选择阿普唑仑治疗
病情分析:
很多的时候,由于自身激素分泌的异常而造成的一种失眠状态,首先要选择合适的药物进行调节,另外平时注意自身的情绪。
指导意见:
平时多做做身体上的锻炼,给自己制定一个健身的计划,运动可以放松自己的精神,也可以提高自己的睡眠质量,晚上睡觉前听听轻松的音乐,不要胡思乱想,有助于睡眠的进行