焦虑症用哪种药效果好

病情分析：
考虑和心理因素焦虑都是有一定的关系的，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，多注意休息，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果

病情分析：
您好，根据你的描述，这种情况是心理因素引起的，最好要有个好心太，放松心情，不要太紧张了。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。