2019-05-04 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:昨天量体重是71.09今天一量71.39这算长胖了吗还是体重正常范围内的调整
满意答案
病情分析: 减肥期间体重每天在一公斤以内上下波动,这不属于变态,减肥是一个长期坚持的过程,必须有毅力,每日坚持运动90分钟以上,另外,不要吃高热量的食物,每餐主食不要超过100克,长期坚持下去肯定会看到明显的效果。
取消确定