性生活不理想，怎么和谐。

病情分析：
您好！据您所述的情况正常的性生活时，需要双方的放松和激素水平的影响才能够在高潮时出现上述的表现。可以相互沟通和共同学习，寻找兴奋点的！另外重要的是双方配合。

病情分析：
首先人与动物不同的地方就在于人的性生活一般情况下都建立于感情之上，所以说感情到了，或者是一种彼此的心灵的交流才会增加快感。

指导意见：
如果你感觉跟你老公之间缺乏这这种情绪的话，可能是你们之间太过于熟悉而造成的一种新鲜感缺失，建议你们可以换换心情，外出旅游，或者参加一些家庭的重建的咨询活动。