睡够8个小时自然醒还是困的
2019-05-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：在困的时候睡了8小时自然醒是怎么回事
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况说明你还是睡眠时间比较缺乏的，也就是还没有睡够，可能跟你平时睡眠时间过少或者睡得太晚有直接的关系，所以我建议你平时早睡早起，不要熬夜，更不要晚上睡觉前长时间玩手机！
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2023-01-04 09:34
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