2019-05-06 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:医生在吗?每天睡不饱,好像是很累的样子总想睡觉是什么原因?
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病情分析:
出现睡眠不是特别好首先需要考虑口服调节脑神经的药物,如谷维素刺五加,也可以选择去医院中医科由中医大夫用中药调理效果也是比较好的,饮食上需要注意一日三餐,正常饮食,适当加强营养,多吃含维生素多的新鲜的水果蔬菜多户外,适当运动锻炼,还需要放松心情,减轻压力。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的情况,平时就身体虚弱,女性可能有气血不足可能,人就会感觉疲劳,想睡觉,然后你晚上睡眠质量怎样,如果容易醒,或者睡眠障碍都会影响到睡眠质量的
指导意见:
建议医院看看去,检查一下有没有贫血,肝功能等状况如何,如果没有器质性病况,可以找中医开药调理一下身体状况,或安神治疗
病情分析:
您感觉平时身体虚弱,每天睡不饱,好像是很累的样子,总是想睡觉,是什么原因?
指导意见:
您说的这种情况,建议您去看中医进行调理,同时适当的参加体育锻炼,加强营养,调整心态,积极乐观。