失眠会导致皮肤变差吗
2019-05-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我原先皮肤很白，雪白的那种，因为发生了点心理问题导致了失眠，感觉皮肤没之前好了，但我失眠时间不超过一个月啊，感觉皮肤暗沉了，怎么办呢
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
熬夜就有可能会导致皮肤暗沉档的调整一下自己的睡眠要保证睡眠充足，调整好自己的心态，睡眠好了之后，一般皮肤也会慢慢恢复的，平时多吃点维生素c维生素e含量丰富的食物。
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2022-12-30 18:28
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