2019-05-06 3人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:医生,请问长期从事三班倒这样的工作时间的话,到底伤不伤身?导致人精气神不好?会不会产生这种情况
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,长期从事三班倒的工作话,对人体的生物钟产生影响,导致紊乱,所以会导致身体伤害,引起人不精神,但是现在过许多工作都是需要从事三班倒的。
也就是说即使上了夜班后,白天在家休息睡觉好也没用?该影响身体的还是会有,是吗?
你好,毕竟白天休息和晚上休息不太一样
那相比之下,三班倒8个小时与两班倒12个小时哪个受影响小点?
抱歉,这么久才回复你,只是不知道你这两个的时间点
三班倒就是8个小时,两班倒就是12个小时,早八到晚8然后半个月倒一次,晚8到早8
你这两个班次都会影响睡眠的呀
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况下肯定会伤害你的这个大脑神经的,尤其是它的这个植物神经紊乱的时候,那么他整个人的工作状态就会受到影响,他的植物神经紊乱,生物钟被打乱,身体状况就会不太好。
上了夜班在家休息好也还是无法避免伤身?
因为晚上睡的觉和白天睡的觉肯定还是不一样的
那相比之下,三班倒8个小时与两班倒12个小时哪个受影响小点?
你这种情况三班倒吗?两班倒时间更长不行?
病情分析:
你好,长期生活坐息不规律,是可以影响身体与精神的。建议适当调整工作状态,调整心态,适当锻炼身体,合理善食,如发现身体不适等状态,建议定期体检
即使下了夜班后白天在家休息好也不行吗
安排好时间,劳逸结合,保持心情愉悦是可以的
那相比之下,三班倒8个小时与两班倒12个小时哪个受影响小点?
重要的不是上什么班,而是应该合理安排时间,避免过度劳累