早上起来脖子后面僵硬

病情分析：
你好，这种情况是每天都这样还是今天出现，如果是今天出现考虑有局部肌肉拉伤有关，活动后症状有改善，但也需要考虑是否有颈椎病引起的症状，可以做一下颈椎片检查一下，平时注意减少用电子产品的时间，不做低头族。

病情分析：
通过您的描述，感觉您晚上的休息应该是不是特别好？是否不能保证充足的睡眠，或者是最近有心里压力比较大呢？

指导意见：
建议您平时保持一种积极放松的心态，晚上的时候适量的进行体育锻炼，平时饮食上注意规律以及营养的搭配，睡前不要玩手机，也不要想一些比较消极的事情，您的症状应该是和您的休息有很大的关系

病情分析：
可能是颈椎病脑供血不足，睡眠不足休息不好，或是眩晕症等原因引起的头晕身体不舒服。如果不放心建议你到医院做个脑部和颈部的CT检查，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
在生活中希望你注意多休息，不要剧烈活动，可以做一些头部和颈部的热敷针灸按摩，在医生的指导下服用一些药物治疗，早日恢复健康！