脑袋不疼脑袋不太清醒

病情分析：
根据你的描述考虑你长时间低头，颈椎压迫血管引起脑供血不足，所以头疼迷糊，另外视疲劳也引起迷糊，睡眠不好

指导意见：
建议你不要长时间低头看手机，注意休息，看一会手机要起来活动一下，远眺一会儿缓解视疲劳，调整枕头的高度，舒适的睡眠姿势，睡前不要玩电子产品

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由颈椎疾病压迫结果引起的脑供血不足导致的，与长期低头玩手机有直接的关系。

指导意见：
建议可以服用颈复康冲剂，天麻素片等药物治疗应该有效果。同时应该配合针灸，按摩，理疗等方法治疗效果会更好。同时要避免低头玩手机，经常活动颈部，保证充足睡眠，避免熬夜。