房事过度，少年频繁手淫19年

指导意见：
首先的从思想上认识，手淫不是严重的问题，只要不过于频繁是不会影响身体健康的，不要认为手淫是万恶不赦的事情，不要出现思想负担，首先的注意避免纵欲过度，结合吃点壮阳补肾，镇静安神的就可以恢复正常

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于长期过于频繁的手淫所导致的神经衰弱、身体不适的情况。

指导意见：
针对这一情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后，在医生的指导下服用调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，避免过于疲劳，注意饮食健康，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于长期频繁的手淫造成的精神状态不佳，长期这样也会引起身体的一系列不适，例如腰酸腿软，精神委靡，过于疲乏，记忆力下降，注意力不集中等问题！

指导意见：
建议你要尽量克制这种情况的出现，更要节制房事，调整身体状况，试着保证充足睡眠，不要熬夜，白天适当的加强体运动，合理的饮食，不要抽烟喝酒，也可以多吃一些，补肾固精的食物，例如，猪腰，鸽子蛋，枸杞，桑葚等，调整一下看看效果！

病情分析：
您好，手淫带来的危害是非常的大的，不仅会让您的身体状态不好，也会对您的生殖器官有一定的影响，甚至手淫过度频繁，会使您有阳痿早泄的可能

指导意见：
建议您一是养成合理健康的生活习惯，另外针对您，失眠严重的情况呢？建议您能够去医院的神经科做一下检查是否有神经衰弱的可能，可以服一些安神类的药物，帮助您睡眠，平时你也可以加强体育锻炼，睡觉前不要玩手机，等电子设备