跑步感觉膝盖有点累是什么原因
2019-05-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：早一个星期跑步开始三天都是跑三公里。这几天加到6公里。感觉膝盖有点累，可能是什么愿意引起的呢
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
这种情况考虑是运动强度过大，超负荷运动就有可能会造成局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在膝关节滑膜炎的情况，注意保暖，避免受凉，注意休息，避免过多走路活动，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
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2022-06-23 09:25
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