经常消化不良怎么办？
2019-05-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：消化不良应该多吃什么水果，多喝什么有益于消化？？
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满意答案
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
一，苹果。苹果中富含有果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物。对消化不良，便秘，腹胀，腹泻都有很好的疗效。
二，番木瓜。木瓜素有百益果王的美称，可含有木瓜酵素，不仅能清心润肺，还可以帮助消化。
三，奇异果。奇异果不仅含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良者食用。
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2023-03-28 16:27
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