2019-05-09 6人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:平日工作忙,晚上睡时脑子清楚,不自觉就想很多事情,十天前喝中药调理,喝了两个礼拜,便秘稍微好了,第一天睡着了,后面还是睡不着。前五天喝的养血安神丸和脑心舒口服液,第一天睡着了,后面又睡不着了,喝了三天没效果。最近三天喝的逍遥丸,谷维素,维生素B,感觉还是没效果。性子比较急,容易生气。最近白发变多,脸色也不好。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你失眠了,失眠多与精神压力大,过度紧张以及心理因素等有关系。建议你注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间,多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,让身心完全放松。日常多听听音乐,舒缓情绪,晚上睡前忌喝浓茶咖啡等。坚持体育锻炼,促进新陈代谢。
其他答案 (5)
指导意见:
这种情况首先的注意有没有贫血,到医院化验血常规就可以确诊,出现失眠的多是神经衰弱引起的,可以吃点调理神经的药物就可以,可以吃点百乐眠胶囊,或者佐匹克隆片
医生,这两种药是中草药吗
不是,只要有作用,不是非得服用中草药,药物的个体差异性大,可以服用这些试试
病情分析:
你的情况如果总是不满意的话,可以适当的服用一点镇静催眠类的药物。比如晚上睡觉前服用半片劳拉西泮。另外,主要是积极的参加一些户外的体育锻炼。改变一下自己脾气爆燥的性格。以平和的心态看待事情。保持一份好心情。
你好,医生,你说的这个药是西药,还是中草药
劳拉西泮,也就是安定,是西药。短时期内服用,不能长时间服用。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,晚上失眠一个月,最近白发变多脸色也不好,考虑气血虚,可以吃养血归脾丸,养心安眠胶囊进行治疗,平时多吃含黑色素高的蔬菜水果,多喝水,劳逸结合按时作息,
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于神经衰弱而造成的躯体症状,并且影响到你的睡眠质量,和一系列的工作生活状态,另外一个考虑是由于精神压力过大,过于紧张焦虑,工作学习过于疲劳所造成的这种情况!
指导意见:
建议你最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导,对症治疗,平时要注意情绪状态的调整,放松心情,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量至规律水平,尽量不要熬夜,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!