不吃早餐有什么危害吗？

病情分析：
经常性的不吃早餐的话，那这样的话容易引起胃酸过多引起胃炎，营养供应不上。易发生低血糖。

指导意见：
如果早晨不吃早餐，有可能中午比较饿，吃的就比较多，这样的话也反而有可能长胖。

病情分析：
长期的不吃早餐会使人的免疫力下降，精力不集中，也会导致胃病的形成，所以最好养成吃早餐的习惯。

指导意见：
一般早餐最好吃点粥，中午吃的多一点，晚餐可以少吃点。你想瘦下来，那我就得多锻炼，合理的饮食。并不是不吃早餐就可以瘦下来。可以多吃蔬菜，水果，牛肉，这样不长脂肪。