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手淫会不会影响发育。

2019-05-10 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：记得从十三四岁开始手淫，算是频繁，当时年少对这种行为没有任何概念，青春期也一直没有停止，成年后阴茎有10.5cm。家族基因比这个要理想，现在性生活及其他功能算正常，只是自我感觉不太满意。想咨询的是这个尺寸是不是手淫导致的。可以改善什么吗？？

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满意答案

: 陈磊 副主任医师; 泰安市中心医院

病情分析：
跟手淫是有一定关系的，目前你这个年龄已经很难去改善了，只能增强性功能，一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

投诉 追问 2019-05-10 15:26

2019-05-10患者追问

您说的提肛和锻炼PC肌肉是一个概念吗？。。需要系统的进行锻炼吗。。