少女皮肤暗黄，面容憔悴

病情分析：
首先这种情况建议一定要注意饮食，多吃蔬菜及水果，因为蔬菜和水果当中含有多种维生素，能够有效补充人体缺乏的营养改善气色，平时还有多吃一些大枣桂圆多喝水，避免不良好的生活作息和饮食习惯。

病情分析：
憔悴，皮肤暗黄应该是由于气血两虚所导致的。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡、面色暗黄等不适状况，可以使用八珍汤调理，平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养，要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，助改善体质，应该就得到较好的改善。

病情分析：
造成皮肤暗黄的原因也比较多，晚上熬夜熬到很晚，自身代谢缓慢导致废物堆积等都会使皮肤暗黄，可选择食用各种水果，充分补充各种维生素，吃全谷类制品减缓皮肤衰老的速度，一定要注意有睡眠时间需充足，晚上是最好的护肤时间，多做运动保持肌肤活力。

病情分析：
你好，从你的叙述来看你的皮肤暗黄是因为营养不良和睡眠不足导致的。熬夜是对皮肤最大的伤害，这是吃水果也补不来的。建议你规律生活，合理安排休息时间，避免过度的劳累