痛经，来例假第一天吃饭肚子疼

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有痛经和体虚导致的症状，要注意休息及腹部保暖。

指导意见：
建议你月经期间可以吃点红糖姜茶缓解，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，饮食营养均衡清淡为宜，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
您情况是痛经引起的。痛经引起的因素比较多，比如宫寒、子宫内膜异位症等。

指导意见：
痛经发作期间，可以用温热水热敷腹部，喝红糖水等调理。月经干净后能去医院检查下比较好。