脂肪过多，导致肥胖怎么办

病情分析：
你好：减肥控制体重主要是通过行为、饮食、运动等综合性干预治疗，必要时辅以药物等治疗方法。你已经意识到不良饮食习惯的危害，很好的，改掉这个习惯，有利于体重控制减肥的。管住嘴，迈开腿，控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，少油少盐，别吃糖糕点蜜食及含糖饮料等，别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，还需要长期坚持下去，一定会控制好体重减肥的。相信你，坚持下去，控制体重减肥，健康快乐成长！

病情分析：
你好，这种情况如果通过减肥药也是容易出现反弹的情况的。

指导意见：
所以您还得需要控制饮食，加上运动锻炼，少吃那些膨化食品，垃圾食品饮食，饮食一清淡为主，这个没有别的好办法。

病情分析：
你好，你的年龄是15岁，年龄还小不建议你服用药物减肥，以免发生营养不良及药物副作用。

指导意见：
建议你平时注意饮食控制，一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，吃七八份饱就可以了，多吃蔬菜少吃主食，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品及碳酸饮料，同时加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时，管住嘴迈开腿减轻体重。

病情分析：
你好，引起肥胖的原因主要是由于不规律饮食，活动量减少，以及遗传等因素。治疗肥胖的主要方法是管住嘴，迈开腿，加强运动，不要进食这些碳酸饮料等，目前不建议使用减肥药。