2019-05-11 7人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好最近总是失眠躺在床上喜欢多想然后就睡不着了睡觉时害怕声音一旦有声音也睡不着睡着的时候多梦容易惊醒睡眠时间较短时常会头疼
满意答案
病情分析:
如果躺在床上胡思乱想的,这种情况越想越睡不着觉,所以造成这种形成这种习惯,您尽量在睡前,不要胡思乱想,第二会影响睡眠的,你可以吃一些谷维素来调解一下神经
其他答案 (6)
病情分析:
首先,如果这种情况持续时间较长,建议最好到医院做相关的检查,可以到失眠,科就诊长时间的失眠会对生活以及工作带来很大的影响,并且会使记忆力减退,委靡等情况。
病情分析:
失眠大部分是由于压力大精神过度紧张造成的,而且你躺在床上还不能够自我调节控制,喜欢多想更加加重了你的失眠现象。你可以适当的服用药物,比如安神补脑液或者是阿普唑仑,等来对症调理一下,关键是自我调节,放松心情,释放压力。
病情分析:
失眠伴随着头疼,考虑是不是平时生活学习压力太大,会多想,建议你要放松心情,平时勤加锻炼,晚上睡觉前听些轻音乐。
指导意见:
失眠伴随着头疼,考虑是不是平时生活学习压力太大,会多想,建议你要放松心情,平时勤加锻炼,晚上睡觉前听些轻音乐。
病情分析:
17岁,失眠,多梦,易惊醒,睡眠时间短,有一点声音就睡不着,头疼,喜欢胡思乱想,持续时间有多久了?
指导意见:
有什么诱因吗?胡思乱想的内容是什么?你可能有一点神经衰弱,同时,考虑是不是有心理压力,建议去医院开一点安神补脑的药物调理一下,同时配合心理疏导,释放一下压力