脚痛，请问怎么样才能治疗！

病情分析：
先排除有没有扭伤，或者是撞伤的可能性，如果没有有可能是因为弹跳度太高，突然间落地所造成的神经性的疼痛，建议平时注意休息运动，不宜过量，清淡饮食。

病情分析：
你好，脚腕疼可能是在运动的过程中发生了损伤，或者是腱鞘炎引起的。暂时不要进行剧烈的活动，去医院检查一下，如果能排除明显的器质性损伤，不需要担心。运动损伤一般通过休息可以自行缓解。

病情分析：
根据你那描述，出现这种情况，应该是在运动过程中肌肉损伤的情况；建议你注意休息，尽量少活动，24小时候后给局部热敷、理疗，以促进血液循环；平时在跑步，打羽毛球等活动中，要选择合适的鞋、袜，以免造成损伤，如果疼痛严重，活动受限，应去医院做个x线光片，看有否骨头受伤的情况。

病情分析：
如果是运动的时候不小心扭伤，要休息几天，可以适当的用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，同时局部用热敷或者喷云南白药气雾剂来缓解疼痛，平时要适当的补充钙剂，多吃含钙的食物。