肠胃不好总是不上厕所怎么回事

病情分析：
你好，根据你所说的情况，胃肠不好总是上厕所，这种情况应该考虑是消化不良，导致的结果一般来讲的话都有自己的饮食习惯，有很大的关系。

指导意见：
建议你平时不要吃油炸油腻，辛辣刺激性的食物，以清淡的食物为主，适当运动锻炼身体，改善自己的体质，保持心情舒畅，生活规律，养成良好的作息习惯，这样有利于身体的健康。

病情分析：
你好，你的情况是近一个月经常出现便秘的情况吧！这种情况考虑饮水少，进食蔬菜少或者活动少引起的便秘。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡，多喝水，多食水果及绿色蔬菜增加肠蠕动，增加活动促进排泄。