脸最黑黑黑黑黑黑黑黑，怎么办

病情分析：
你好，自从军训后脸上就变黑了，有很多人被暴晒后就变不回来了。以后要加强防晒。

指导意见：
到了夏天可以使用防晒霜。平时除了防晒可以给脸部补水和保湿。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少熬夜。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，由于军训后引起面部发黑，是由于紫外线长时间强烈的照射引起的，建议你外出时要带防护口罩，防止紫外线再次照射，同时用一些美白的面膜，多食新鲜的蔬菜和水果，或者到正规医院的美容科采取相应的方法，坚持一段时间就可以是面部颜色恢复。