感觉自己是肾虚或者脾虚了

病情分析：
肾阳虚者四肢怕冷，阴虚者则为五心烦热、口干不欲饮、盗汗等。阳虚者脉沉，无力，多为迟脉，阴虚者脉细，较快；阳虚者舌体胖大，痰湿重，阴虚者舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红。

病情分析：
您好，最好提供一下您现在的症状，如果只是感觉软绵绵的

指导意见：
这个情况只能考虑有可能是气虚，再就是是不是睡眠不足引起的，还要量一下血压，血糖，电解质，看看有没有异常。

病情分析：
从症状和表现来看，应该是肾虚的，需要进行区分阴虚和阳虚。

指导意见：
自己不好区分的，还是建议到专门的医院就诊进行区分，然后配合左归丸或右归丸进行调理。