打喷嚏咳嗽或者用力挺胸会感到胸口痛

病情分析：
过你描述这种情况考虑感冒或者鼻炎引起的症状，建议你服用三九感冒灵

指导意见：
建议近期饮食规律不能暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，多喝些水

病情分析：
20天，以前有过剧烈的运动，或者是发烧吗？平时用手按压尺部位有没有疼痛的感觉？

指导意见：
根据你自己的描述，有可能是软组织损伤，或者是为了疾病，建议你去医院查，如果是软组织损伤，避免过滤运动，吃活血止疼药，如果是胃口的疾病，针对性的用药就可以了