脚踝疼好多天了一直不见好，

病情分析：
你好！踝关节扭伤可以保守治疗，佩戴护踝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。热水泡脚，中药熏洗，效果比较好！避免剧烈运动，避免跑跳，注意休息，避免过度劳累。注意保暖，避免局部着凉。如果韧带损伤要好好休养，避免造成松弛导致习惯性扭伤。祝你早日康复！

病情分析：
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看是否骨折的可能

指导意见：
抬高患肢，尽量减少活动，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。韧带软组织损伤至少休息一周到两周。不好转就拍个片子看看

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，是有轻度的肌肉韧带损伤的，拍片子只能看骨头有没有问题，只有做核磁共振才能看有没有肌肉韧带损伤以及损伤到什么程度。踝关节处有没有大量瘀斑、肿胀之类的？

指导意见：
建议：损伤早期可适当冰敷，制动休息适当抬高患肢促进消肿，尽量减少下垂和活动这样会加重肿胀，也不利于撕裂的韧带恢复愈合。后期可适当热敷、喷云南白药促进消肿。