明明很瞌睡，却睡不着让我很难过
2019-05-16 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：明明挺瞌睡的，然后躺下后又没瞌睡了，闭着眼睛，把自己放空死活都睡不着不知道为什么，吃了逍遥丸，和舒眠胶囊都不管用，一直到三四点才可以睡着，第二天中午又睡不着，在家就可以睡着，从上周开始在宿舍就睡不着了不知道为什么
满意答案
-
- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前你的年龄应该是高中这段的情况，可能对于集体生活的这种人员增多的现象有些不大适应，这样会影响到你的生活和学习成绩，如果条件允许，你也可以单独的一个居住的环境，更有利于学习
其他答案 (2)
-
- 郭建辉 二级心理咨询师
- 咨询：21人
病情分析：
你好，就你目前提供的信息，不足以确定你失眠的原因，你还要进一步查找原因。你可以闭上眼睛想一想。
指导意见：
有没有什么害怕的东西？有没有什么愤怒的人？有没有什么后悔的事？如果有这些原因我们就可以做一些练习来消除你的失眠。
我感觉没有
你白天有没有担心过，我今天晚上能不能睡着？或我害怕今天晚上睡不着。
有有就这样都害怕睡觉了
你可以做如下练习。我放弃所有的害怕我现在每天晚上睡得特别熟特别香。你把这句话，每天在平静的时候用坚定的语气带着感情说，两个小时。
这有用吗，可是我内心潜意识还是再说自己睡不着
我放弃害怕，我现在每天晚上睡得特别熟特别香。把这句话，平静的时候用坚定的语气带着感情说两个小时。
-
- 张文宝 主治医师
- 咨询：28979人
病情分析：
你好，跟女生的出现疲劳，但睡不着的这种情况，考虑是神经衰弱或者是精神压力过大等有关出现的神经表现。配合刺五加口服液，枣仁安神补脑液等药物进行治疗。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识