2019-05-17 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:孕妇后期不运动,生的时候没力气,这有科学依据吗?是不是真的?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,这个是有道理的,运动可以增强你的体质,运动可以使你的肌肉发达。
指导意见:
怀孕早期适当的活动。怀孕中期劳逸结合,根据体力,来适当的活动。怀孕晚期在体力允许的情况下,每天多走走。
其他答案 (1)
病情分析:
妊娠晚期建议可以做适当的户外运动。避免劳累,作息规律。在饮食上要少吃辛辣生冷食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质高的营养食物。按时产检,自数胎动。祝你和胎宝宝健康。