2019-05-18 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:例如看到一些视频,里面有些人残疾的,下半身都截肢了的,只有上半身,或者就是被人杀了的,总之看到那种不好的,惨的,就会幻想自己如果成那个样子要怎么办,会忍不住幻想那个画面
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你的情况多考虑是由于焦虑症引起的,可能是你日常缺乏安全感,或者说你对安全看的很重,建议你最好放松心情,集中精力做好日常工作学习为好,尽量多丰富以及的业余生活,避免胡思乱想。
而且会连续几天纠结在那个问题,就会想如果自己变成那样,自己要怎么生活,总是把那些不好的事情想到自己身上,刻意去看视频玩游戏,但还是控制不住去想
日常多做点其他事情分分心,尽量控制不要老想这些不好的事情,多锻炼不要老是想这些事。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您说的情况每个人都会经历,尤其是在压力大的情况下就会瞎想,不要总瞎琢磨,做好每一天就行了。如果方便的话可以到医院心里科去看看,和他唠唠嗑,心情就会舒畅了
就是控制不住,故意看视频玩游戏,但就是会去想,而且几天都会想那个问题,明明知道这种想法是不好的,不应该这样诅咒自己,但是就控制不住
有空还是找心理医生看看,过了这道坎就好了