2019-05-18 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:平时长时间坐着玩电脑,有一次弯腰腰闪了一次疼到现在,有1个多月腰一用力就疼
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病情分析: 根据你的情况描述,首先还是要积极的多注意休息,最好要多睡硬板床休息,避免受凉,加强保暖,避免劳累,避免久坐,避免弯腰,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。如果还是不能有效的改善,可以去医院完善检查。
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