我不知道这是什么心理疾病

2019-05-18 4人回答

性别:女年龄:26岁

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满意答案

解伟福 二级心理咨询师
咨询:16545人
投诉 追问 2019-05-19 00:18
2019-05-19患者追问

我不知道,我总是纠结一些发生过的后悔的事,纠结到寝食难安,我不知道该怎么办

2019-05-19医生回复:

请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询和测试,经过测试之后,确定是什么样的问题,再来决定下一步的治疗方案。

2019-05-19患者追问

我不知道这是什么心理,就是现在即使知道没有感染什么疾病,我也后悔吃了人家给的东西,后悔的寝食难安,快崩溃了

2019-05-19医生回复:

找当地心理咨询师进行一对一的心理疏导,相信会得到很好的帮助。有问题就去解决问题,不需要呆在家里崩溃。

2019-05-19患者追问

我这种想法,会不会因为时间慢慢消退,还是说可能会越来越纠结?

2019-05-19医生回复:

完全在于自己的毅力。我读书和交流开阔个人胸怀,掌握科学知识,拿得起放得下。如果你自己做不到的话,就可以找心理咨询师进行疏导。这也是一个最直接有效的途径。

2019-05-19患者追问

好的,一般心理咨询的话,效果会很理想吗?

2019-05-19医生回复:

资深心理咨询师应该更好。

2019-05-19患者追问

哪里有,一般医院的话,就是三甲医院啊,还有什么别的县级市级省级医院的心理科都不是资深的吧,去哪里找资深的心理咨询师啊,而且价钱很高吧

2019-05-19医生回复:

三甲医院精神心理科去看看呗,收费都是有标准的。也可以找心理咨询机构,先进行一对一咨询。不尝试谁也不知道结果的。

其他答案 (3)

林炳艳 二级心理咨询师
咨询:22665人
投诉 追问 2019-05-19 00:04
2019-05-19患者追问

嗯,我以前听说有个人买了一个路边摊煎饼,就得了乙肝,我很害怕,我害怕会得疾病,

2019-05-19医生回复:

感谢你的再次咨询,我们经常会打乙肝疫苗,并不是接触了就会感染,且况那孩子也不一定有传染病,希望你放松心情,注意自我保健,定期到医院接受检查,健康快乐的生活。

2019-05-19患者追问

我就是即使知道没有感染什么疾病,现在也后悔吃了人家的东西,后悔这件事,早知道就不那么做了,可是心里想的没有后悔药,没办法了,更纠结了,快崩溃了

2019-05-19医生回复:

感谢您的再次咨询,能理解你的感受,希望你不要过分关注自己的想法,可以任由头脑去想,不要过分的压抑它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退。

2019-05-19患者追问

得不到及时的强化是什么意思啊,我感觉不到它的消退,就是越来越纠结了,会不会消退不了,反而越来越纠结这种情况

2019-05-19医生回复:

感谢你的再次咨询,得不到及时的强化,就是意思说你不要关注这个想法,你反复的纠结这个问题,就是一种强化。如果经过身心调节没有改变,建议你到医院心理科检查一下,根据检查结果对症治疗。

2019-05-19患者追问

我现在就是总是纠结这个事,我不想去想,强迫自己不要去想,但是等一会儿它自己又出来了,我就更纠结了,怎么样能不去关注它

2019-05-19医生回复:

感谢你的再次咨询,能感受到你的痛苦心情,你现在要做的就是一切顺其自然,当头脑想这件事情的时候,就任由它去想,带着这种状态去生活学习,可能过一段时间,这种现象会慢慢的消失。

2019-05-19患者追问

谢谢大夫,那么这种情况都会慢慢消退,还是说有些事越来越纠结的,越来越严重的

2019-05-19医生回复:

感谢你的再次咨询,有些人经过身心调节一段时间会慢慢的消失,如果你调节一段时间,症状还不缓解,建议你到医院检查一下,在医生的指导下服用药物治疗。

吕岩 主治医师
武威市第二人民医院
投诉 追问 2019-05-19 00:08
2019-05-19患者追问

我不知道那个孩子有没有疾病,我就是担心啊,又不方便问,以前听说有人买了个路边摊煎饼,就得了乙肝,我就怕啊

2019-05-19医生回复:

如果您不放心,可以前往医院进行一下健康体检。明确一下是否有感染疾病的可能。

2019-05-19患者追问

我现在就是即使知道没有感染疾病,也一直后悔做了这件事,后悔随便吃别人给的东西,后悔的寝食难安,我不知道该怎么办

2019-05-19医生回复:

建议你不要过于情绪紧张,学会放松心情。过去的事情就让他过去,不要再想。可以做一些自己喜欢的事情分散一下自己的注意力。

宋玉梅 二级心理咨询师
咨询:3369人
投诉 追问 2019-05-19 00:20
2019-05-19患者追问

我会经常纠结一些发生过去的事,后悔那么做,纠结到寝食难安,这到底是什么病呢

2019-05-19医生回复:

考虑是个性上追求完美,不允许自己犯一点错误!

2019-05-19患者追问

我听说有个人买了一个路边摊煎饼吃,结果得了乙肝,我就害怕啊,按道理,唾液不传播,怎么会这样呢,我就害怕自己也会传染疾病

2019-05-19医生回复:

对自己建康的过分观注考虑与你的压力,个性等因素有关系!

2019-05-19患者追问

但是我不知道该怎么办,不知道这是什么病,该怎么治疗,我现在即使知道没有感染什么疾病,也后悔吃了人家的东西,后悔的寝食难安,知道没有后悔药,不能重新来过,更纠结的不行,快崩溃了

2019-05-19医生回复:

学会用理性情绪处理问题,也可以找心理咨询师进行心理咨询!

2019-05-19患者追问

大夫,这种情绪会越来越严重吗?会不会慢慢消退,怎么样才能慢慢消退,是不要刻意去避免,还是说强制自己不要去想

2019-05-19医生回复:

只要正确的面对它,它就会慢慢消退,不要强制,要顺其自然!

2019-05-19患者追问

我以为要强制不去想,因为如果顺其自然的话,我会总是想,一会儿就想,一会儿又会想

2019-05-19医生回复:

越是强制不去想,反而想法越强烈,顺其自然,才会慢慢消退!

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