月经量少月经不调该如何调理

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是月经不调，出血量少引起的一系列症状。

指导意见：
月经不调，出血量少我建议吃益母草颗粒调节，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖，多吃温热食物避免生冷，辛辣刺激食物

病情分析：
你好，月经量少，有过人流手术史吗？化验雌激素水平属于正常，考虑宫寒。建议化验血女性激素，验孕棒测试或者抽血化验血hcg看看，月经来潮期间可以口服红糖姜水暖暖肚子，加强锻炼，月经会好的。

指导意见：
建议，月经量少，月经不规律，化验雌激素水平属于正常，建议月经来潮第二天抽血化验血女性激素，看看卵巢功能怎样。也可以月经来潮期间口服红糖姜水暖暖肚子。