2019-05-19 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:本人19岁1米7体重156(原先172减了一个月)但是胸部一直那么大没有瘦其他地方倒是瘦了很多,想知道是什么问题。
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病情分析: 你好,饮食要控制热量与脂肪,减少些肥肉,饮食要清淡。要少吃盐,常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。要加强体育锻炼,每天做几组俯卧撑,多做几组有氧运动,每天举哑铃几组,要坚持不要放弃,长期下去就会有效果。
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