2019-05-19 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:本人是学生,在学校锻炼,然后每天需要补充营养,就要吃鸡蛋,我每个星期带淡鸡蛋放不了几天就不能吃了,然后我能不能拿咸鸡蛋代替呀
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病情分析:
可以。吃鸡蛋可以补充营养。可是。你每天吃新鲜的鸡蛋。可以用咸鸡蛋来代替。但是是不是咸鸡蛋含亚硝酸盐哪?经常吃没好处。最好在学校买新鲜的。
学校买不到,
那你可以带点不咸的。在带点咸的。
其他答案 (1)
病情分析:
当然可以吃咸鸡蛋了,只是每天不要吃盐太多就可以了,如果每天吃盐超过5克就不好了呢。不过咸鸡蛋有助于补钙的呢。
指导意见:
吃了太咸的鸡蛋一天都不要吃盐的呢。也可以在学校吃一个买一个,不吃不用买,自己也不需要储存什么东西的呢。
没事对吧,营养价值跟淡鸡蛋一样吗
咸鸡蛋更好一些。
那就好,谢谢老师
不客气,祝你生活愉快