快撑不住了，完成受不了现在生活
2019-05-20 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：现在心情天天低落，吃不下东西，平常一两点钟就可以睡了，现在5.6点才睡着，话少了，平常一分钟能做的事情，我现在5分钟才做完，现在对生活对物品啥的都不感兴趣，就感觉累
满意答案
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- 关锐玲 副主任护师
- 哈尔滨市第一专科医院
病情分析：
有一点抑郁情绪，青春期都会有情绪波动，并且这个时期自我调节能力还比较差，每次产生一个错误想法时，就及时记录下来，再写一个较为实际的答案，从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题。转移注意力，增强信心树立理想，多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
其他答案 (2)
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- 宋玉梅 二级心理咨询师
- 咨询：3369人
病情分析：
你好。你描述的情况看你情绪非常低落。不知道发生了什么事情。建议面对问题解决问题。你现在的情况可以找心理咨询师进行1对1的心理咨询。
指导意见：
建议平时要多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼与不良情绪。积极锻炼身体，增强体质。多参加集体活动。多做户外运动。规律作息时间。保证充足的睡眠。注意劳逸结合，减轻自己的压力。
我就想知道这算不算是要忧郁了
有抑郁的倾向了！
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- 官瑞启 副主任护师
- 哈尔滨市第一专科医院
病情分析：
出现这种情况可以说明你有了抑郁倾向，具体情况要见面才能够确定诊断
指导意见：
建议你去正规医院就诊，确定诊断一下看看，不要自行服药或者去骗子医院。系统治疗，
抑郁可以治疗吗
可以治疗的，不是严重疾病，你有可能没有达到抑郁症的程度，只是抑郁状态或者焦虑障碍
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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- 违反医学常识