牙龈红肿，牙龈肉突出。

病情分析：
你好，根据你的图片显示你的牙龈有慢性牙龈炎的表现，需要进行口腔洁治。

指导意见：
慢性牙龈炎需要通过超声波洁治术进行洗牙，然后口服维生素c多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔洁治。

病情分析：
根据你的描述结合你图片看，牙龈明显红肿，且有部分萎缩，此类情况多是慢性牙龈炎引起的。

指导意见：
建议消除紧张，可是口腔科检查，如确诊，可洗牙清除菌斑结石，漱口液含漱，口服维生素c药物。掌握正确刷牙方法，定期复查。