2019-05-23 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:14岁身高160有性早熟,父母身高分别是160,158,我还能长高吗
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。男14岁,身高160.人的身高受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合。还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,跳高,跳绳,摸高引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
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病情分析:
身高和遗传只是有一定的关系,但是和后天的营养加强锻炼,也可以促进个子的生长。你只要平常加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃钙铁,锌丰富的食物,多喝牛奶,而且避免熬夜,放松,心情肯定会在增长的啊。