右胳膊肘疼活动关节有声音

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是剧烈活动导致软组织肌腱拉伤，首先注意休息，在可以忍受疼痛情况下适量进行活动，建议吃舒筋活血止痛药进行治疗，平时避免剧烈运动，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是平时自己缺乏锻炼，突然长时间运动导致肌肉和软组织拉伤的可能，首先注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，可以适量活动身体，也可以进行按摩或拍打身体疼痛部位放松紧自己，休息充足以后可以好转的。

病情分析：
根据你的情况，分析应该是过度活动劳累所致关节软骨摩擦所致，休息下就会缓解好转。

指导意见：
建议不要过度活动了，适当休息下，就能合理调节过来的。如果没有加重或者出现红肿就没有问题的。

病情分析：
你好，看了你以上情况描述，了解到你是现在去春游了，然后回到家后，就有点累了。所以导致胳膊肘活动有点疼。可能活动有点累了。

指导意见：
意见和建议，你这是去旅游，很可能全身肌肉有点累。建议你多休息，很可能没事的。建议你平常加强锻炼，增强体质为好。