后背有时候会酸胀的很痛。很难受

指导意见：
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议你去医院确诊，应该是项背肌筋膜炎。一般常见于颈椎病，如伴随颈部僵硬、头痛眼花等症状，是由于骨质增生压迫神经，导致肩胛骨区域疼痛，有些胆结石患者也会出现肩部放射痛，甚至心脏病，如心肌梗死等也会表现为肩部疼痛.如果和颈椎有关。建议改变不良生活方式，进行颈项背部功能锻练，促进血液循环，也可以口服颈复康等药物，必要时可以中医针灸，理疗，按摩，小针刀或牵引也能起到很好的果。

病情分析：
根据你的描述，你不排除有腰椎病或者腰肌劳损的可能性，多与不良的生活及特殊的工作习惯有关系。

指导意见：
无论是生活上还是工作上，建议你尽量不要保持一种姿势太久，否则，病情会逐渐加重，可以多做一些腰部的活动。