本人很容易好像抽筋一样痛简直就是抽筋

病情分析：
目前存在颈部不适的情况，不排除颈椎病的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以局部热敷，必要时到医院行颈椎磁共振检查。

病情分析：
你好，根据你的以上叙述，这种情况考虑因颈部肌肉的过度牵拉劳损或有颈椎疾病引起。建议你注意颈部的保暖，可给予热敷，理疗，针灸推拿及贴敷膏药治疗。避免受凉，睡眠时，随时调节枕头的高度，以自己感觉舒服为准。平时避免躺着看书和看手机等。

病情分析：
你好朋友，你这种情况不是下肢，所以不考虑是缺钙性的抽筋，应该是颈肩部疲劳性的肌筋膜炎肌肉痉挛。

指导意见：
你这个年龄考虑是颈肩部的姿势习惯不良，局部不放松等问题有关，比如不自觉的耸肩或者看电脑、玩手机等一些不良行为有关，建议你多做一些头颈、肩部的放松保健操来调整，也可以做局部的按摩或使用保健治疗仪帮助改善。