最近乳房有点疼而且摸着里边有硬块硬块能活动

病情分析：
根据你的病情描述来看，像你这种情况多半考虑是乳腺纤维瘤。因采取手术治疗。

指导意见：
建议你在日常生活中，遇事要冷静，不要急躁，保持心情舒畅，不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

病情分析：
看了你的病情介绍，了解到你的乳房最近有点痛，还能摸着里面有硬块。

指导意见：
有的人乳腺疼痛与月经有关，常常月经前后疼痛，这是正常现象，你说你能摸着里面有硬块，我不知道你怎么摸的，应该手平着摸乳腺，不是捏起来摸。