2019-05-25 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:节食减肥很久了,最近脱发,是营养不良导致吗
满意答案
病情分析:
节食容易引起低血压、低血糖等不良症状,长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥不等于节食,而是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
那脱发是不是减肥导致?
有可能是减肥导致内分泌失调引起的
这样子掉发会不会后期掉成秃头
需要戴假发,
恢复正常饮食后,适当补充点坚果或奶类食品,是可以慢慢恢复的,不用过于担心。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,应该是的。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,过度会引起营养不良,内分泌紊乱等情况。包括脱发,倒假不正常等。一定要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:
脱发原因是很多的,肾虚呀,环境啊,学习工作压力呀,还有头皮本身毛病等等
指导意见:
盲目节食应该有关系的,要控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,持之以恒。
会不会和烫头发有关关系四月份的去烫了头发之后就有掉不过没有这么严重
这个具体要说一定是哪个引起的,也不好说的,保证不了
病情分析:
你好,脱发的原因比较多,主要与营养物质缺乏,以及劳累睡眠不足,以及焦虑操心都会引起。减肥治疗主要方法就是管住嘴迈开腿,加强运动,不要进食高热量食物及高脂肪食物,但不能过于节食,以免引起营养不良。
这样掉发会不会变成秃头
不会的,可以找个中医大夫调理一下