身体不好，想用生姜贴试试。

病情分析：
患者的症状，考虑抵抗力下降，与饮食，缺乏运动有关系的病情。

指导意见：
建议饮食及生活规律，保持八小时睡眠，循序渐进加强锻炼，增加抵抗力，必要时归脾丸治疗。

病情分析：
根据你的描述临床如果确诊是湿热体质，需要通过中药清热祛湿调理

指导意见：
另外还有脾胃不和，气阴两虚等等建议通过中医望闻问切辩证，对症用药治疗，提供中药汤剂加减治疗

病情分析：
您好:根据您的描述可以服用点:香砂平胃颗粒、人参归脾丸等药物调理一下。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，多喝点温开水，少量多餐，减少对胃肠负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。