手脉博那个给崴了

病情分析：
从您的情况看，应该是手腕处扭伤了，出现疼痛、酸痛等不适症状是正常的。

指导意见：
建议：

1、一般伤后24小时内可以冰敷减轻水肿、疼痛。

2、伤后24小时后可以热敷或者使用活血化瘀的药物涂抹。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑是不小心扭伤所引起的酸，胀，痛，伴红肿。

指导意见：
建议你外涂云南白药喷剂或活洛油，一天涂二次，如果扭伤超过48小时，可以同时配合热敷，每次敷15分钟左右，注意休息，避免拎重物。