双腿发痒难忍睡不着觉

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，这很可能和自己的皮肤干燥有关系，建议你洗澡的时候，水温不要太高，时间不要太长，15分钟左右就差不多了，然后到身上晾干以后，要涂抹维生素e膏之类的，保持皮肤的湿润，应该会有所好转的。

病情分析：
指导意见：这种情况主要是洗澡的热水刺激了皮肤导致局部皮肤过敏的表现。可以外用抗过敏的软膏进行局部的涂抹，要减少洗澡次数，洗澡的时候不能用太热的水清洗、不能搓，少用肥皂沐浴露。同时平时可以口服增加身体免疫力的药物来增强抵抗力就会减少症状的发生。

病情分析：
皮肤的发痒，而且在洗澡之后。这种情况首先考虑的是过敏的因素。但是要说具体都什么过敏，需要检测过敏源。

指导意见：
平时注意少吃海鲜类的食品。被褥不要太潮湿，勤晒勤换。尽量减少可能引起过敏的因素的存在。如果说痒的比较厉害的话，那就口服一点抗过敏的药应该会有好转。

病情分析：
可能是皮肤过敏，或者是对洗澡的热水过敏，引起的双腿发痒，难以入睡，让你感觉很烦恼。

指导意见：
建议最好到正规的医院皮肤科检查一下，根据检查结果，对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，禁食生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣物，经常清洗晾晒床单被褥，注意室内常通风，同时在医生的指导下服用一些药物治疗。祝你早日恢复健康。