血压89—140。血糖也有一点偏高

病情分析：
根据你的描述，血压是收缩压在140，舒张压在89，对面，结合你的年龄在正常范围之内，如果检测血糖在稍微高些，建议你先进行生活干预，低脂低糖饮食，多运动，并定期进行复查，养成良好生活习惯。

病情分析：
你好，目前都是一点偏高就需要控制饮食，可以吃的有好处的，一定要控制饮食，甜的，油腻的都不要吃，多吃清淡的蔬菜水果粗粮，适当增加运动，定期复查就可以

病情分析：
你好根据你的描述初步认为目前状况血压属于正常，血压非同日测量三次以上超过140/90则为高血压，血糖值和血压如果确有偏高建议到正规医院进行确诊和系统治疗，不要乱用药物

病情分析：
你好，根据你的描述。血压偏高血糖偏高。建议先通过饮食运动调整。低盐低脂饮食。少吃含糖量高的食物。少食主食。我吃粗粮，每天多做户外有氧运动。如慢跑快走。每天至少运动40~50分钟。早睡早起不熬夜。保证充足睡眠。