营养不良该怎么才能治疗好
2019-05-26 4人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：医生，一天主食要摄入多少才不会引起体重减轻呢，是根据体重计算的还是其它的呢
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天进餐的主食量需要根据身高、体重以及劳动强度来定，看平时工作是轻体力劳动、还是重体力劳动还是中等体力劳动，如果劳动强度不是很大，作为年轻人每餐主食，最好在100~150克之间。
其他答案 (3)
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
要想增加体重，建议注意饮食营养均衡性，同时可注意勿食生冷辛辣物，多食些容易消化食物，保持好的心情与充足睡眠。如果饮食正常就是体重不增还下降，建议到正规医院就诊检查。
要想增重，摄入的热量比平时摄入多少才会增呢
关键是查看一下你的消化系统有远吸收问题，如果你的吸收功能正常，平时正常饮食，运动减少，睡眠增加也会增加体重。
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- 王晓磊 主管护师
- 咨询：8830人
病情分析：
你好，正常成人每天摄入约1700千卡热量即可满足正常需要。
指导意见：
从事不同职业的人，总热量有一些差别，具体而言，从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；从事中等体力活动：标准体重×（35~40)＝所需热量(千卡)；从事重体力活动：标准体重×（45~60)＝所需热量(千卡)。
那么换算成是不是只有300多卡的热量呢
你算错了吧？3000千卡的话，体重才100斤，三百千卡，体重为十斤。
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个营养不良需要对症进行治疗，饮食上要保证体内营养所需
指导意见：
建议您最好是多吃高蛋白高维生素饮食，饮食中多吃含钙铁锌高的食物，监测体重变化，根据体重判断就可以的
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