换衣服和洗澡的时候轻触乳头会有些疼

病情分析：
你好，目前根据你描述的情况。平时有撸头疼痛的情况，可能是乳腺增生的表现，或者是要来月经时引起的反应。建议你平时可以服用逍遥丸。也可以到医院去做个乳腺彩超检查，平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

病情分析：
乳腺增生或者是怀孕初期都会有乳房胀痛或者乳头疼痛的情况，如果你月经推迟了，首先要排除一下是否怀孕。

指导意见：
你最好是到医院去抽血化验一下如果能够排除怀孕，那就再做个乳腺的彩超，看一下有没有乳腺增生等疾病。