从小摔的差不多20年的凹陷性疤痕

病情分析：
您好，像这种情况的话，爱美之心人皆有之，建议您为了保险起见，最好是到正规医院的整形外科进行面诊的，需要根据具体的情况采取相应的治疗措施，当然，也不用自卑，外表也不是最重要的。

病情分析：
你好，额头上有一个凹陷性疤痕，可以在比较大的医院的整形美容科或者美容机构就诊，可以做果酸换肤，或用组织生长因子的方法让变得平坦。费用需要当面咨询，因为地区差异比较大，考虑是比较昂贵的。

指导意见：
话又说回来，因为是自己对自己的面部就特别的敏感。凹陷型疤痕相比增生性疤痕要好得多，影响并不大。对于别人来说，并不影响对你的感觉和看法，所以你真的不必要自卑。